Prestations et tarifs

Lieu : en distanciel / visioconférence - Teams

​Durée : 1h15

Tarifs :

• Bilan de vitalité adulte : 85 euros

• Bilan de vitalité enfant : 65 euros

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Description : c'est le moment ici de faire le point ensemble - par un bilan très complet - sur votre énergie vitale, votre niveau de vitalité et les éventuels troubles - aussi bien physiques, émotionnels, énergétiques - qui font parti de votre quotidien et de construire ensemble un plan d'hygiène de vie adapté, personnalisé à votre objectif de consultation et qui soit bien évidemment possible à mettre en place. 

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La consultation comprend :

• L'envoi d'un questionnaire à compléter pour faire le point sur votre santé/bien-être et qui servira de base à nos échanges

• La consultation d'une durée d'environ 1h15

• L'envoi du plan d'hygiène de vie construit ensemble

• La possibilité de me contacter si vous avez des questions​

Lieu : en distanciel / visioconférence - Teams

​Durée : entre 45 minutes et 1h

Tarifs :

• Consultation de suivi adulte : 65 euros

• Consultation de suivi enfant : 45 euros

 

Description : c'est le moment de faire le point sur la mise en place du plan d'hygiène de vie, les éventuelles difficultés rencontrées, les ajustements nécessaires ou au contraire la mise en place progressive de recommandations complémentaires.

C'est également le moment d'intégrer des outils complémentaires comme des techniques de Yoga, respiration, méditation pour vous accompagner dans la gestion du stress, des émotions. L'objectif, vous permettre de continuer à avancer vers votre pleine santé. 

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La consultation comprend :

• La consultation d'une durée d'environ 45' à 1h

• Le cas échéant, le plan d'hygiène de vie ajusté

• La possibilité de me contacter si vous avez des questions

Lieu :

• En distanciel / visioconférence - Teams

• En présentiel secteur Dol-de-Bretagne (à venir) 

  • En salle et en nature​

Durée : entre 1h et 1h15

Tarif : 

• Cours ponctuel : 10 euros

• Abonnement (cours collectif en présentiel) à l'année scolaire : 220 euros ; possibilité de paiement en 2 ou 3 fois

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Description : cours collectif, cours individuel ou en petit groupe. Les séances comprennent : pratique du yoga et de la méditation : techniques de respiration, postures, relaxation, mantras

 

Plus d'informations sur demande.

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Lieu :

• En structure public (dont écoles)

• En présentiel cours parents enfants - secteur Dol-de-Bretagne (à venir)

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Description : pratique du yoga et de la méditation adaptée aux enfants : techniques de respiration, postures, relaxation, mantra, séance guidée de manière ludique pour un moment de joie, de connexion à soi. 

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Plus d'informations sur demande​​.